ဗုဒၵသာသနာ
၁။မေကာင္းမႈဟူသမွ်ကုိ မျပဳလုပ္ျခင္း၊
ကုသုိလ္ေကာင္းမႈကုိ ပြားစည္းေစျခင္း၊
မိမိစိတ္ကုိ ျဖဳစင္စြာ ထားျခင္း၊
ဤကား ဗုဒၵျမတ္စြာ တုိ ့၏ အဆုံးအမ သာသနာျဖစ္သည္။
၂။ဗုဒၵျမတ္စြာတုိ ့၏ အဆုံးအမ သာသနာကား………………..
ကဲ့ရဲ့မႈကုိ မျပဳျခင္း၊
ညွဥ္းဆဲမႈကုိ မျပဳျခင္း၊
အက်င့္သီလကုိ ေစာင့္ထိမ္း လုိက္နာျခင္း၊
အစာ အာဟာရကုိ မွ်တစြာ သုးံေဆာင္မွီ၀ဲျခင္း၊
ဆိတ္ျငိမ္ရာ၌ ေနထုိင္ျခင္း၊
စိတ္ႏွလုံးကုိ တရားအားထုတ္မႈ၌ ေမြ ့ေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းမ်ား
ျဖစ္ၾကသည္။
No comments:
Post a Comment